SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Wlasnie jesli nie bylo ich stac na to, by kapsle byly dobrze zagiete,to co musialo byc w srodku a pamietacie jak ktos napisal o paprochach w Unigenie? czarne butle nie pomogly%-)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11765 Data: 2012-01-23 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Problem z klatą i nie tylko...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak ktos napisal, jak masz taka budowe to nic z tym juz nie zrobisz, ja mam 20 lat cwicze pol roku na starcie mialem biceps 26 i klate 83 teraz mam biceps 32 a klate 85, a klate mam o 2 cm tylko i wylacznie dla tego ze mocno rozszerzyly mi sie barki i troche plecy z tad te 2 cm :/ na slaba budowe nie zrobisz nic, mozesz jedynie bic mase, i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-05-02 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żebyś skorzystał, trenujac 3 razy w tygodniu powolutku, pamientaj że wiecej nie znaczy lepiej , trening impuls, dalej odzywianie i regeneracja robia robote pamientaj o tym. jak paweł napisał rób RDL plan jest stworzony o system FBW i wszystko ma tam juz miejsce ingerowanie w niego przez ciebie moze tylko popsuć. Jeżeli masz pytania to pytaj , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-08-05 10:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znając realia wiekszośc osob badań nie robi ,tylko wali cykl ,odblok ,przerwa i dalej ,jezeli autor zalatwilby badania w co watpie moglibysmy dowiedziec sie co potrzeba i jak dlugo ,jezeli autor tematu ma duzo kasy i nie szkoda mu na zdrowie moze wziać wszystko co napisał ,ale moim zdaniem szkoda marnowac tamoxa ,jezeli ma sie clomid cykl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2016-03-03 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świąteczne obżarstwo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh myślę że nawet jak ktoś by napisał że będzie trzymał diete to tylko by skłamał ;D ja zdrowo pojechałem juz na wigilii i śniadanku a co będzie jak wpadne do babci ;(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2009-12-25 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dramat wasilewskiego

    Post
    Piłka Nożna

    jak zobaczyłem tytuł tematu to myślałem, że Wasyl jakąś książkę napisał gdyby nie było widać jak noga yebła, to tak strasznie to nie wyglądało, w angielskiej co tydzień ogląda się gorzej wyglądające faule szkoda go, bo zawsze go lubiłem za waleczność

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8036 Data: 2009-08-31 07:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 zostają wypłacone pieniążki(czyli po 1,5 miesiąca..), jeżeli nic się nie zmieni na lepsze, w moim wieku przysługuje tylko ok. 45f o ile dobrze pamiętam, wychodzi to jakieś 180f miesięcznie.. za chatę z taxem place 200, a gdzie tu prąd, gaz, woda, a przede wszystkim odżywianie, czy dojazdy do miasta w celu szukania pracy, bezsensu tu [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13399 Data: 2009-03-01 02:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex na odblok?

    Post
    Doping

    ari i nolva z pozoru to to samo ale ari blokuje działanie estro a nie produkcje. ale skoro jadles ari to teoretycznie sie powinno obyc bez nolv. hcg powinienes zaczac krotko po ostatnim a nie 3 tyg. tak jak kolega wyzej napisal juz teraz od biedy sie obędzie a clom musi byc i to jak naszybiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 2014-03-17 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja na sklad pod wzgledem witaminek nigdy nie patrzylem ale jak Goral napisal ze dzieki takiej odzywce dostarczal duzo czesc dziennych witaminek to sie tym zaciekawilem... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2003-11-05 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkie moje dane sa prawidlowe Sorry za kumpla dzis z nim pogadam zeby zalozyl konto. To jest moj 1 post na sfd (nie liczac kumpli) Nanioslem poprawki na plan tak jak mowiles. Mysle ze teraz jest GOOD :] PONIEDZIAŁEK KLATAKA: - Wyciskanie sztangi na poziomej ławce 4 serie od 12 do 8 powtórzeń - Wyciskanie sztangi na skośnej ławce 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-05-16 13:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie pisze tego wprost, ale to ostrzeżenie i groźba sugerująca, że polski bokser może stracić mistrzowski pas. Rzecz w tym, że Adamek chce walczyć i gotów jest wyjść na ring jak najszybciej, ale za godziwe pieniądze, których jak na razie nie gwarantuje mu Don King. Kiedy kilka tygodni temu promotor podwyższył stawkę i zaproponował 200 tysięcy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2006-06-08 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atomici, alechemie i inne wynalazki zakazeniotworzce to bym zdecydowanie wybral ph, jezeli juz mowimy o "gownach". Ja bym w ogole nie bral szprycy w takim wieku, ale jak ktos musi Don napisal wszystko w tym temacie, ale nie ruszalbym innego propa niz testolic / testovis, juz lepiej epi solo, jezeli sie nie ma dojscia do pewnego propka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2009-08-28 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma podróbki

    Post
    Doping

    [...] forum, wiec sie uspokoj bo zrobiles juz z monitora niagare tak go oplules. Pokaz mi chlopcze choc jeden konstruktywny post, ktory napisales na tym forum, gdzie pokazales jakakolwiek wiedza w jakimkolwiek temacie. Drogie dziecko neostrady, jak to Chudy napisal, lubisz po prostu powtarzac bzdury. Odejdz juz od tego komputera i get a life, bo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2010-03-29 01:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu podnoszący wydolność

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jak poważnie pytasz to kolega wyżej Ci napisał. Jak się poszpera w necie a nie piersze reklamowane strony czyta to się dojdzie do prawdziwych opinii jak nabijają w butelkę żona kupiła zmylona setkami spreparowanych pozytywnych opinii na temat tego całego T*****a i srogo się rozczarowała, kompletny brak działania i efektów, w sumie mi jej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-08-07 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl pytanie

    Post
    Doping

    -sailor- , nie kłóć się z Niwasem. On jest mądry... z resztą chyba masz niedowagę, 1kg i 4cm w kablu to chyba jednak za mało, żeby się brać za siłke. Z tym trzeba się urodzić jak Niwas... A tak serio no to radzę zrobić odstęp kilka miechów, do jesieni jak to już ktoś napisał.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2007-05-26 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura 1cykl

    Post
    Doping

    Dobra badania porobione czekam na po swietach. Tury wezme max 8tyg na pierwsz raz styknie.Provironu nie bede brał bo to androgen.Jak kolega wyzej napisał jak poczuje ze mnie zablokuje to zrobie badania.W co raczej watpie . Tego clomidu ile 50mg ed przez ile 20 dni? Moja przyjazn z igła nie zacznie sie napewno w tym roku ani przyszłym poniewaz moje [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2015-12-24 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Post
    Trening w domu

    osobiście dodałbym jedną serię do przysiadów. Niepodobnym jest by tak wielkie mieśnie jak czworogłowe miały tylko 2 serie do wykonania jak już annubis napisał,trenowac nim tak długo,jak długo są efekty. Co potem? Coś podobnego o zbliżonej intensywności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-07-31 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan nowe polaczenie prosze o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialbym tylko wiedziec czemu jest zly? jest nie dla mnie(za krotki staz)? viren napisal ze spilt jest ok jak jest sensownie ulozony dlatego chcialbym go sensownie ulozyc na innym forum polecono mi cos takiego: PLECY & BIC wiosłowanie sztangą/hantlom 4x8-10 podciąganie na drążku podchwytem 4x8-10 martwy ciąg 5x6-8 uginanie sztangi 4x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-12-23 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic - legit / fake ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tego pewny w innym wypadku mógłbym go dostać taniej w taj aptece, albo wy byście go musieli mieć od dila za imo 150-200 inaczej musiałby to robić ktoś charytatywnie tak jak chudzina napisał-wiecie jakie sa koszty importu kontrabandy na tak masowa skale? nikt nie oddałby tego za frajer po enanie nie spodziewaj się cudów chyba że zrobiłeś [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2010-03-18 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopak napisal, ze widzac moj Av nie dziwi sie jak odbiera, moj stosunek do pijaczkow... to jest ok ?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2005-11-20 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)